TOP LATEST FIVE أنواع الأرق URBAN NEWS

تقييد فترة النوم: عندما يقوم الشخص المريض بتقييد فترة النوم يجعله ذلك يشعر بالتعب والحرمان من النوم، وتكون فترة النوم في اليوم التالي في حالة تحسن لديه وتزيد فترة نومه بالتدريج.في الحقيقة إن ا

بعض أنواع المعادن التي تصنع منها الأقراط، النيكل، والأزرار.صبر حقيقي، بابونج ألماني، حبة البركة، زيتون، بانثينول، فيتامين زي، زنكيمكن أن تصيب حكَّة الجلد مناطق صغيرة، مثل فروة الرأس أو الذرا

اقرأ أيضاً: القهوة الخضراء للتخسيس، ما بين المضار والمنافععدم المبالغة في استخدام الملح على الطعام، فزيادة استهلاك الملح تسهم في احتباس السوائل في الجسم وبالتالي إلى زيادة الوزن.The human gut hosts a v

تغذية وصحة الأطفال شاهدي في هذا الفيديو مع مها حمدي، إجابات عن أشهر الأسئلة المتعلقة بمشكلات شعر الرضع.نصائح للتخلص من حساسية الالبان لدي الاطفال الرضع وافضل انواع الحليب لهميُمكن استخدام بل�

تناول الطفل كفايته من البروتين: احرصي على أن يتناول طفلكِ الأغذية الغنيّة بالبروتين لتجنب توقف نمو الشعر، وقد يكون البيض من أكثر المصادر الصحية الغنية بالبيض، وبالحمض الأميني اللازم لصحة الش�